積み技・ランク上昇の基礎

最終更新日: 2026-07-07

「つるぎのまいを積まれて、そこから全部持っていかれた…」——対戦をしていると、積み技（つみわざ）で試合が一気に傾く場面によく出会います。 1ターンを使って自分の能力を底上げする積み技は、決まれば攻撃も素早さも別物に。逆に、相手に積まれると手がつけられなくなります。

カギになるのが「能力ランク」というしくみです。攻撃・防御・特攻・特防・素早さは、戦闘中に-6〜+6の段階で上下し、その段階に応じて倍率がかかります。この記事では、ランクの倍率、代表的な積み技、積むリスクと使いどころ、そして相手の積みを止める方法までを順番に見ていきます。

💡この記事でわかること

能力ランク（±6段階の倍率）のしくみ／主な積み技とその効果／積むとどれだけ強くなるか／交代でリセットされるリスクと起点の作り方／相手の積みを止める・無視する対策——ひととおり分かります。

①

能力ランクってなに？

能力ランクは、戦闘中だけ効く「能力の上げ下げ段階」のこと。攻撃・防御・特攻・特防・素早さのそれぞれが、-6から+6まで動きます（命中・回避も別ルールで上下します）。「つるぎのまい」で攻撃+2のように、積み技を使うと自分の能力段階が上がります。

1+1ごとに倍率が上がる。+1で1.5倍、+2で2倍…と、段階が上がるほど加速度的に強くなります。
2ランクは戦闘中だけ。そのポケモンが場にいる間の効果で、交代するとリセット（元に戻る）されます。
3「素の能力値（実数値）」にかけ算で乗ります。だから元の数値が高いほど、積んだときの伸びも大きい。

②

ランクの倍率（早見表）

攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランク倍率はこのとおり。上げれば火力や耐久が跳ね上がり、下げられると一気にしぼみます。

能力アップ（積み技）

+6段階	×4.0
+5段階	×3.5
+4段階	×3.0
+3段階	×2.5
+2段階	×2.0
+1段階	×1.5

能力ダウン（相手に下げられる）

-1段階	×0.67
-2段階	×0.50
-3段階	×0.40
-4段階	×0.33
-5段階	×0.29
-6段階	×0.25

📘ダメージ・素早さに直結する

この倍率は、ダメージ計算の「攻撃側の数値」や「防御側の数値」にそのまま乗ります。攻撃+2なら火力はおよそ2倍。素早さ+1なら、それまで抜かれていた相手を抜き返せることも。ダメ計や素早さ勝負の“前提”を書き換えるのが積み技の強さです。

※ 倍率などの細かい数値は作品によって変わることがあります。ここは“傾向”として押さえてください。

③

主な積み技

積み技はたくさんありますが、まずは定番のものを押さえればOK。「何を上げるか」でタイプ分けして見ていきましょう。

つるぎのまい攻撃 +2代表：ガブリアス

物理アタッカーの大定番。1回で火力2倍。素早い物理エースと相性抜群。ドリュウズやメガクチートも使います。

りゅうのまい攻撃 +1・素早さ +1代表：メガリザードンX・カイリュー

火力と素早さを同時強化。抜き性能が上がるので、1匹で試合を決める“抜きエース”向き。

わるだくみ特攻 +2代表：サーフゴー・マフォクシー

特殊版のつるぎのまい。特殊アタッカーの火力を一気に2倍へ。メガゲンガーやサザンドラも。

めいそう特攻 +1・特防 +1代表：メガチルタリス・ニンフィア・フラエッテ

火力と特殊耐久を同時に。特殊を受けながら積める“要塞化”の定番。

ちょうのまい特攻 +1・特防 +1・素早さ +1代表：ウルガモス・ビビヨン

火力・特殊耐久・素早さを3つ同時に上げる超強力な積み技。1回でも積めば手がつけられなくなることも。

てっぺき防御 +2代表：アーマーガア

防御を一気に強化。防御からダメージを出す「ボディプレス」と好相性で、硬さと火力を両立できます。ブリジュラスも使い手。

からをやぶる攻撃・特攻・素早さ +2／防御・特防 -1代表：メガカメックス

ハイリスク大リターン。決まれば1匹で全抜きも狙えますが、防御が下がって打たれ弱くなり、積む隙も大きい。

はらだいこ攻撃 +6（HP半分を消費）代表：カビゴン・マリルリ

一発で攻撃を最大（+6＝4倍）まで上げるロマン砲。ただしHPを半分使うので、隙をカバーできる状況で使います。

④

積み技のリスクと使いどころ

積み技は強力ですが、「1ターン攻撃せずに使う」＝そのぶん隙ができるのが弱点。リスクを理解して、安全に積める場面で使うのがコツです。

⚠️交代するとリセット

積んだランクは引っ込めると消えます。「積んだら簡単には引けない」＝読まれると危険。積む前に“居座れる状況か”を確認。

⚠️積む1ターンの隙

積んでいる間は攻撃していません。その隙に大ダメージや状態異常をもらうと、一気に不利に。

💡“起点”を作ってから積む

相手が動けない・打ち合いに強い状況を作ってから積むのが安全。状態異常（まひ・やけど等）や「まもる」「おいかぜ」で流れを作るのが定番です。

📘1段階でも十分なことが多い

+2以上を狙わなくても、りゅうのまい1回（+1）で「耐えて＋抜いて一撃」の形が完成することも。欲張らず、勝ち筋に必要なぶんだけ積むのがコツ。

⑤

相手の積みを止める・無視する

相手に積まれても、止める手段はたくさんあります。「積ませない」「消す」「無視する」の3方向で覚えましょう。

ちょうはつ（積ませない）

相手は3ターン、変化技が使えなくなります。積み技を封じる先手の一手。

くろいきり（消す）

場のすべてのランク変化をリセット。相手が積みまくっても一掃できます（自分のも消える点に注意）。

ほえる／ドラゴンテール（流す）

相手を強制的に交代させ、積んだランクごと引っ込めさせます。

てんねん（無視・特性）

特性「てんねん」は、相手の能力ランク上昇を無視して受けます。積みエースの天敵。

急所（守りを無視）

急所は相手の防御・特防アップを無視。てっぺき等で固めた相手も貫けます。

クリアスモッグ（戻す）

当てた相手のランク変化を元に戻します。積んだ相手をリセットしつつ攻撃できる。

⑥

まとめ＆よくある質問

Qどのポケモンでも積み技を持たせるべき？

Aいいえ。積む隙をカバーできる耐久や素早さがあるポケモン向きです。打たれ弱いと、積む前に倒されがち。まずは“抜きエース”役に1匹、が分かりやすいです。

Qランクが上がっても、素の数値が低いと弱い？

A倍率は実数値にかけ算なので、元が低いと伸びも控えめ。とはいえ+2で2倍は大きいので、耐久型が「めいそう」で火力を持つ、といった使い方も有効です。

Q積んだあと交代したら、また積み直し？

Aはい。交代でランクはリセットされます。だから「積んだら引かない」前提で、居座れる状況を作ってから積むのが基本です。

💡まとめ：積み技の要点

・ランクは-6〜+6。+1=1.5倍、+2=2倍…と加速度的に強くなる。・倍率はダメージ・素早さに直結。交代でリセットされる。・起点を作ってから積むのが安全。相手の積みはちょうはつ・くろいきり・てんねん・急所で対処。